Le massage Amma Assis, signifiant "calmer par le toucher", est une méthode de bien-être énergisante inspirée de la médecine traditionnelle chinoise.

Ce modelage, pratiqué sur une chaise ergonomique adaptée, constitue une méthode appréciée pour la détente et la relaxation.

Pendant la séance, qui s'étend sur 15 à 20 minutes, je me concentre sur la partie supérieure du corps, utilisant des techniques telles que des pressions, des étirements, des percussions et des balayages.

Le drainage lymphatique Vodder, développé par le Dr. Emil Vodder dans les années 30, consiste en des gestes doux, précis et rythmiques.

Sans huile, cette technique se pratique directement sur la peau, déplaçant celle-ci lentement vers les centres d'évacuation de la Iymphe avec une pression légère.
Cette approche vise à éliminer les liquides excédentaires des tissus, offrant ainsi divers bienfaits tels que le renforcement du système immunitaire, la réduction du stress, l'amélioration de la résistance de l'organisme aux infections, l'apaisement des règles douloureuses, le traitement de la peau d'orange et de la rétention d'eau, la création d'un état de relaxation général, l'amélioration de l'oxygénation tissulaire et cellulaire, la stimulation de la microcirculation, et l'obtention d'une action antalgique générale.

Il est recommandé dans divers cas, tels que la fibromyalgie (réduction des douleurs), les douleurs chroniques, les tendinites, les œdèmes et les varices (amélioration du retour veineux et lymphatique), pour les sportifs en quête d'une meilleure oxygénation tissulaire et d'une détente musculaire, ainsi que simplement pour accompagner le corps dans sa régénération et sa détoxification.

C'est la seule technique de massage qui permet d'éliminer efficacement et agréablement la rétention d’eau dans le corps. Il s'ensuit une détente profonde, accessible à chacun. La séance se déroule dans un cadre calme et apaisant. Vous serez invité(e) à vous allonger sur une table de massage, généralement sur le dos, et à vous couvrir d'une couverture ou d'un drap pour votre confort, adapté à la saison.

En savoir plus :

La lymphe est un fluide essentiel au bon fonctionnement de notre système immunitaire et de l'équilibre interne de notre corps.

Circulant à travers les vaisseaux lymphatiques, elle joue un rôle crucial dans l'évacuation des déchets, des toxines et des excédents de liquides des tissus.

Composée principalement d'eau, de protéines, de globules blancs et de débris cellulaires, la lymphe est filtrée par les ganglions lymphatiques, qui agissent comme des centres de contrôle et d'élimination des impuretés.

En l'absence d'une circulation lymphatique efficace, le risque d'accumulation de liquides, de toxines et de débris augmente, pouvant entraîner divers problèmes de  santé tels que l'enflure, la cellulite, les infections et d'autres déséquilibres.

Ainsi, prendre soin de la santé de notre système lymphatique est essentiel pour favoriser un équilibre interne optimal et renforcer notre système immunitaire. Cela peut être réalisé par des pratiques telles que le drainage lymphatique, qui aide à stimuler la circulation et à maintenir la fluidité de ce système vital.